Sebaobrana s použitím džuda
Brožovaná väzba. 190 strán, vo veľmi dobrom stave
Džudo ako súčasť nácviku sebaobrany. Z obsahu: Predpoklady a hranice použitia sebaobrany a nutnej obrany, Poznámky k metodike, technika pák v sebaobrane, páky na prsty, na nohy a chodidlo, uvoľňovanie paží, obrana proti hrubému napadnutiu, proti úderom….. brožovaná, doplnené názornými kresbami.
Autor | |
---|---|
Rok | |
Vydavateľstvo | |
Stav |